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장바구니 총액을 줄이는 소소한 장보기 요령

마트 가기 전후 5분 습관 모음

조회 7.5천 · 저장 278 · 댓글 691달 전 · 4분 읽기

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장보기는 가장 자주 하는 지출이라 조금만 바꿔도 체감이 크다. 거창한 짠테크가 아니라, 오늘 퇴근길에 바로 해볼 수 있는 것만 모았다.

가기 전에 할 일

배고픈 상태로 마트에 가면 카트가 차오르는 속도가 빨라진다. 간단히 뭘 먹고 가는 것만으로도 충동구매가 줄어든다는 건 경험담으로 흔하게 나온다.

살 것만 적은 장보기 메모 패드

핸드폰 메모도 좋지만, 손으로 쓴 목록은 한눈에 보인다. 항목에 줄을 긋는 재미도 있어서 끝까지 지키기 쉽다.

집에 남은 재료를 확인하는 냉장고 재고 보드

냉장고 문에 붙이는 작은 보드에 남은 식재료를 적어둔다. 같은 걸 또 사는 일이 눈에 띄게 줄어든다.

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마트에서의 습관

묶음 상품은 단가를 확인하는 게 먼저다. 큰 용량이 항상 싼 건 아니고, 다 못 먹고 버리면 오히려 손해다. 소가족일수록 소용량이 낫다.

튼튼하게 오래 쓰는 접이식 장바구니

비닐봉투 값도 모이면 꽤 되고, 무엇보다 한 번 사서 계속 쓰면 편하다. 접어서 가방에 넣을 수 있는 크기가 좋다.

사 온 뒤에 할 일

냉동 보관용 지퍼백과 소분 용기

한 번에 먹을 양으로 나눠 얼려두면 버리는 음식이 줄어든다. 날짜를 적어두는 게 포인트다.

일주일 식단을 대충이라도 정해두면 '뭐 먹지' 고민으로 시키는 배달이 줄어든다.

작은 습관이 쌓이면 한 달 뒤 카드 명세서가 달라진다. 완벽하게 지키려 하지 말고, 이번 주엔 하나만 해보자.

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