러닝 3일차, 내 무릎이 던진 사직서
작심삼일을 넘기려는 한 사람의 기록
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새해도 아닌데 갑자기 러닝을 시작했다. 계기는 단순하다. 엘리베이터 거울에 비친 내가 낯설었다. 이게 전부다.
1일차. 의욕이 하늘을 찔렀다
집 앞 공원 한 바퀴만 뛰자고 마음먹었다. 실제로는 400미터쯤 가서 걷기 시작했다. 그래도 신발 끈은 제대로 묶었다. 그게 어디냐.
장비는 양말부터가 정석이다
처음엔 아무 양말이나 신었는데 발바닥이 얼얼했다. 쿠션이 있는 러닝 양말로 바꾸니 같은 거리인데도 훨씬 덜 힘들었다. 작은 차이가 큰 차이를 만든다는 말이 이런 거였구나.
2일차. 폰이 주머니에서 춤춘다
주머니에 휴대폰을 넣고 뛰니 한 발 디딜 때마다 허벅지를 두드린다. 박자는 맞는데 기분이 묘하다.
암밴드 하나로 해결됐다
팔에 폰을 고정하니 박자 맞춰 두드려 맞던 허벅지가 평화를 되찾았다. 지도 앱 확인도 손쉬워서 길 잃을 걱정이 줄었다.
이어폰은 뛰다가 빠지라고 있는 거였다
세 번째 이어폰 낙하 사고 끝에 귀 후크를 샀다. 이제는 음악이 끊기지 않는 평화가 찾아왔다.
3일차. 무릎이 사직서를 냈다
아침에 침대에서 일어나는데 다리가 '저 오늘부터 휴직할게요'라고 말하는 것 같았다. 그래도 걸어서 공원에 나갔다. 오늘은 달리지 않고 천천히 걷는 날로 정했다.
햇빛 가리개는 의외로 큰 역할
가벼운 모자를 쓰고 나가니 눈부심이 덜하고 마음도 준비된 느낌이다. 모자 하나가 의욕 스위치가 될 수 있다는 걸 처음 알았다.
처음엔 거리 말고 시간으로 정하자. '20분 나가 있기'가 '5km 뛰기'보다 훨씬 오래 간다.
오늘 기록은 3.2km. 달린 건 반쯤이다. 사직서는 반려했다. 내일은 쉬고 모레 다시 나간다.
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